Luiza Musela: O Chá que promove a saúde : HIBISCO

O Chá que promove a saúde : HIBISCO

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1 Comments

Gente que tal saber mais sobre esse chá que está fazendo a cabeça de muita gente e de muitas celebridades.
Ele me ajuda muito na parte de diminuir a retenção  de líquido.

A bebida é rica em substâncias antioxidantes como flavonoides e ácidos orgânicos. Estes nutrientes proporcionam diversos efeitos benéficos, entre eles, a ação diurética, impedindo a retenção de líquidos, e a capacidade de evitar o acúmulo de gorduras, principalmente na região da barriga e quadris.

Controla o colesterol: Um estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine diminui o LDL  e aumenta o HDL

Ação diurética: O chá de hibisco tem efeito diurético, por isso é um aliado para evitar a retenção de líquidos. Um estudo publicado no Journal of Ethnopharmacology da Sociedade Internacional de Etnofarmacologia

Evita o acúmulo de gordura: Uma pesquisa publicada no Journal of Ethnopharmacology da Sociedade Internacional de Etnofarmacologia concluiu que o chá de hibisco é capaz de reduzir a adipogênese

Controla a pressão arterial: Um estudo publicado no Journal of Nutrition concluiu que o chá de hibisco ajuda a baixar a pressão arterial.

Bom para o cérebro: O chá de hibisco conta com boas quantidades de vitaminas B1 e B2. Todas as vitaminas pertencentes ao complexo B ajudam o nosso corpo na captação de energia nas células, principalmente ao auxiliar no metabolismo do oxigênio e da glicose, as principais fontes de combustível celular. A B1, ainda por cima, tem essa ação principalmente nos neurônios, células que formam nosso cérebro.

Risco de consumo excessivo:
Por ter ação diurética, o consumo em excesso do chá de hibisco pode fazer com que a pessoa elimine muito eletrólitos, nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo composto principalmente por cálcio, potássio, sódio e magnésio. A falta destas substâncias pode levar à desidratação.
FONTE: SITE MINHA VIDA

Uffa  acabei kkkk  que chá tudo de bom né gente ? Bora  tomar e depois ir lá malhar? Beijos



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Um comentário:

  1. Olá você foi convidada a responder uma Tag que se chama De Tudo Um Pouco. Deixe o link nos comentários pra mim ver depois Bjs. http://dafinecoutinho.blogspot.com.br/2015/03/tag-de-tudo-um-pouco.html

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