Luiza Musela: Bem Estar - Gravidez : Exercícios Físicos

Bem Estar - Gravidez : Exercícios Físicos

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Olá pessoal quanto tempo
E continuando o nosso papo sobre gravidez vamos falar sobre exercícios  físicos que hoje na mídia está muito forte mulheres grávidas fazendo vários tipos de exercícios como fazer musculação, pegando peso e outras coisas mais.
Mas não se enganem, pois nem todo mundo pode fazer exercícios  físicos e quando se está grávida tem que se perguntar o médico sempre. E ele irá poderá dizer qual será o exercício mais propício a você e sua condição.
Não queira fazer coisas sem perguntar ao seu profissional que está te acompanhando no pré natal. Ele sim saberá ao certo tudo que podem fazer, o seu histórico.
Sendo liberado faça exercícios sim,como os leves, hidrosginástica, natação, caminhada de leve e entre outros.
Exercitem-se.
Beijos meninas



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